Rau xanh, cá hồi, bơ, yoghurt, dưa leo và ô liu – tất cả những nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe đó đã “hẹn nhau” trong món xà lách bơ.

	Nhẹ bụng với xà lách bơ

Chưa cần phải chạm đũa, cảm giác thanh mát, tươi mới đã lan khắp cơ thể khi đĩa xà lách được đặt trước mặt.

Bạn có thể tự làm cho mình món xà lách ngon tuyệt và bổ dưỡng này, dưới sự hướng dẫn của đầu bếp khách sạn New World Saigon Phan Minh Thuyết.

Nhẹ bụng với xà lách bơ

Nguyên liệu cần có::

- 1 trái bơ chín

- 1 trái dưa leo xắt lát, bỏ ruột

- 4 muỗng cà phê yoghurt không đường

- 18 gr xà lách hỗn hợp, rửa thật sạch, để ráo

- 6 trái ô liu xanh không hạt

- 6 trái ô liu đen không hạt

- 100 gr cá hồi xông khói

- 1 lá thì là

- 1 trái chanh tây xắt múi

- 1 muỗng cà phê rượu giấm trắng

- 2 muỗng cà phê đường

- 50 gr lá bạc hà tươi bằm nhuyễn

- 10 gr muối

- 10 gr tiêu

Hướng dẫn cách làm::

- Cắt bơ theo chiều dọc, bỏ vỏ và hạt, sau đó cho vài giọt nước chanh vào. Rắc muối và tiêu lên.

- Trộn dưa leo với giấm và đường

- Nước xốt: trộn thật đều lá bạc hà vào sữa chua

- Xếp xà lách ra đĩa cùng ô liu, đặt cá hồi xông khói lên mặt, dưa leo đặt xung quanh. Thêm bơ, thì là, chanh và cá hồi xông khói.

- Cuối cùng, rưới nước xốt sữa chua bạc hà lên trên.

Đoan Nhật
Ảnh: Hoàng Thụy


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái bơ, xà lách, dưa leo

dua cai Banh ngot ga la giang cach lam ga nuong xien thit ba roi ngam nuoc mam ngon day nâu an ngon ăn trứng trứng mỗi ngày dinh dưỡng trà do ngot do xao detox di cho cua đồng nấu canh kheo tay hay lam nau an vua mì căn rim chua ngọt danh sách cách nấu súp bí đỏ món ngon hấp cá rô phi với gừng goi sùp cuon la cai du du lam thach giò heo ẩm thực Đà Nẵng dau rong xao luoi heo khoai lang làm mứt thit nguoi ngu vi cua faci dut lo thom cach lam mien tron kieu han do uong mua dong 8 loại nước rau quả giải rượu tốt giấm đỏ rim cánh gà cach ran banh Cách làm pate dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng dịp tết nguyên gà nấu măng cu chè trứng gà rang sả ớt cuối tuần nấu món gì lam tuong ca chua cu sen mận dầm nấu ăn chay cua bà dango mon ngon voi nam bao ngu con đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách bắp bò ngâm mắm tac xi muoi ngon Thí dau hu non sot thit nam linh chi dau phu Ä ui cong thuc lam sua chua dâu tây chocolate gà quay mật ong lá mắc mật dau phu tu xuyen món ngon từ vải thiều com nha toi nay cupcake cú mèo bánh bông lan xôi sắn com ruou chiec giấm món ngon tết nguyên đán tự làm nến thơm com ga xoi mo tu lam duong fondant Thơm rau muong tron tep com rang com ga roti khoai tây xào đa sắc com ga sot cay bo thit ngó sen gối trang trí chia sẻ tông cach lam che sen nha dam nau mon trung chien banh khoai cu sen nep cam ninh duong cháo lươn hấp xôi cach lam thach ech chien bo chao ca hoi cha heo chao sup chao hau clip huong dan chao tôm canh bí đỏ nấu mọc gà xào com chien ga nuong xa xiu lau ca chị chao gan heo con sứa sứa chân bún sứa cá dầm rô i loa n sinh ly gio heo ham nuoc tuong cach lam ca phao Chiên cá Sambusa chanh dao com ruou ngon cheesecake tra xanh chuoi xanh xao Làm Kem chạo cach nau bun cua chat beo cong thuc nau pho bo ngon chả hải sản